365 Tao #235, 21 de Febrero 2011: Estrés

Estrés

Las presiones del trabajo son abrumadoras.
Las responsabilidades son pesadas.
Cuando cierro los ojos,
Las demandas de los demás son todo lo que veo.

A veces las responsabilidades pueden volverse tan grandes que no puedes mantener tu equilibrio mental. Tu atención se dispersa. Los sentimientos de frustración llevan a una tremenda infelicidad. Te duele adentro. No duermes lo suficiente, comes mal, y discutes con los demás.

Los sabios podrían vivazmente declarar que todo eso es la insensatez de la humanidad. Sin duda tienen razón, pero las palabras de los sabios son demasiado elevadas cuando estamos mendigando en el polvo por nuestra supervivencia. Muchos de nosotros debemos enfrentar esas presiones, al menos por el momento. Aunque nos gustaría escapar de esta locura, no seremos capaces de renunciar a la sociedad de una vez.

Cuando uno está bajo estrés, la conciencia del Tao es imposible. Si estás luchando en el campo de batalla, o luchando en la oficina, o luchando en tu hogar, o luchando en tu mente, no hay tal cosa como estar con el Tao. Si estás enrevesado en ese tipo de vida, deberás contentarte con enfrentar valientemente tus problemas -hasta que no puedas hacer otra cosa que renunciar.

Cada momento que estés con tus problemas, no estás con el Tao. Lo mejor que puedes hacer es recordar que nuestro estrés no es la realidad absoluta.

La meditación de hoy para el hemisferio norte es la #52, Inconformismo

Comentarios

martha ha dicho que…
Stress es sobredimensionarse,grandiosidad,querer hacer mas de la cuenta,si el plurimpleo cuando hay tanto paro es de necios
Receta< antistress,acepta que el dia tiene 24 horas y debes tener tiempo organizado,acepta ser generoso contigo y permitete tener un tiempo sagrado para tu trabajo interior,hay esta la sabiduria del Tao
martha ha dicho que…
eXIGENCIAS DE TENER LO QUE NO TIENES,DE SER QUIEN NO ERES,LATIGOS Y NEGACIONES ESTAN DE MAS
Tolerancia y compromiso es intentar conseguir esa calma ,esa quietud y conexion que no son el tener ni el hacer,estate en Ti mismo y SÉ MAS CON MENOS.
martha ha dicho que…
Dar la importancia justa a la realidad ,corrigiendo las demasias y aceptando que asi se debe andar el camino,con mente sencilla,abierta a cambios y sobre todo sintiendo que eres una gota en el oceano,mas imprescindible para su existencia,suelta miedos a ser tu mismo y amate.
Prioriza tu vidA Y SUS ASUNTOS ORDINARIOS Y RELAJATE EN LA MEDITACION DIARIA
Karin Usach ha dicho que…
Así es Martha!

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