365 Tao #191, 8 de Enero 2010: Áreas

Áreas

Rinde culto cultivando nueve áreas:
Dieta. Hierbas. Vestimenta. Recitación.
Movimiento. Meditación. Creatividad. Enseñanza.
Y la más importante: Compasión.

Rendir culto no se trata de reverenciar a un dios. Se trata de lograr cualidades divinas en ti mismo. Esto se hace mediante el cultivo de nueve áreas:

La dieta debería ser moderada, saludable y de alimentos vivos. Si quieres ser sustentado, come cosas que sustenten vida en si mismas.

Aprende a usar las hierbas, porque sanan y mantienen la salud.

Se moderado en tu vestimenta; usa fibras naturales. Lo que te pones es una expresión de tu estado de ánimo.

La recitación incluye la plegaria, el canto, los salmos y finalmente la práctica del silencio. Lo que dices se vuelve realidad.

Estírate, muévete y ejercítate todos los días. El universo se mueve; así también debería hacerlo la energía dentro de tu cuerpo.

Medita todos los días -una vez en la mañana y una vez en la noche si es posible. Sólo entonces obtendrás tranquilidad y el triunfo sobre tus dilemas.

Se creativo. Así contribuimos, y de ese modo elevamos nuestras almas.

Adquiere una buena educación. Atesora lo que aprendas, y preservalo para que pueda ser pasado a otros. Nunca seas egoísta con lo que sabes.

Sobre todo, se compasivo. Esa es una postura contra todo mal y abre tu espíritu.

La gente pregunta, "¿Cómo puedo rendir culto apropiadamente?" Cultiva estas nueve áreas.

La meditación de hoy para el hemisferio norte es la #8, Trabajo

Comentarios

Anónimo ha dicho que…
Amate a ti mismo como ser divino y parte esencial de lo creado
Ejercitaa ser Compasivo y Caritativo
Ayuda con tu sonrisa a celebrar la vida de la que eres depositario
Entroniza con tu Interior en el silencio de la Meditacion
Encuentra un espacio diario y tiempo para trabajo interior
Alimentate natural e integramente con lo propio de la estacion
Agradece el dia que vives y todo el amor que recibes
Abre tu corazon,pon el sol en tu barriga y asi aquietaras tu mente
Se consciente de tu respiracion y hazla tan flexible como el junco de la ribera
martha ha dicho que…
Amanece sonriendote y ofreciendo tu dia,abre tu corazon
Respira la energia que eres y reconecta con Pranayamas y asanas
Sientate unos minutos,escribe o lee un texto y asi meditas
Alimentos frescos de temporada,dieta mediterranea
Aligera tu atuendo y sencillo y ligero emprende tu dia
Abrete a recibir y a dar todo el Amor que eres en esencia
Deja de exigir ,todo esta dentro de ti y de la vision que seas capaz de corregir
Abrete a la sorpresa que cada dia te depara,ya veras ser parte del Tao,de esa espontaneidad que eres ya.
martha ha dicho que…
Relaja la mente,respira ujjayi,y encuentra esa sonrisa interior,esa alegria de vivir cada dia
Aceptate tal cual Dios te creo y aprende a mirarte a los ojos frente al espejo,tu alma te brilla,te sustenta y asi celebra el dia
Sigue los ciclos naturales,adaptate a los biorritmos y sumergete en el aire que te envuelve
Abre tus brazos ymueve tu energia ,suave,sintiendo cada movimiento,articulaciones y asi se va produciendo una articulacion de tus proyectos
Vaciate.siente la nada,respira y entra dentro de esa paz que eres,de la alegria de existir.
martha ha dicho que…
Amor=ToleranciA,Amplia mirada,Confianza,Comprension =Amistad ,el mayor tesoro,dale la importancia que tiene y respetala,contemplala,sientela
Es@mano amiga,tomala y asi nuevas perspectivas llegaran,asume el horizonte y claro integralo en tu cotidianidad,se preciso,claro y prudente,asi triunfaras en eso de la amistad.
Karin Usach ha dicho que…
Gracias Martha! Gracias a tí anónimo también!
Han delineado sabias y hermosas rutinas para el cultivo de todas las áreas que menciona Deng Ming-Dao en esta meditación.
Gracias por la contribución!
Karin

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